かんたん酢で、ダイエット健康、酢しょうが

先日、酢しょうがを作りました(^-^)/

酢に蜂蜜を入れたり、黒酢にしたりと、いろいろ試しましたが、ミツカンのかんたん酢で作るのが、私には一番くせがなくて食べやすかったです。

しょうがをきれいに洗い、薄～くスライスします。

煮沸消毒した空き瓶に、ぎゅうぎゅうに入れます。

そこへ、ミツカンのかんたん酢をひたひたに入れて、冷蔵庫に１日くらいねかせれば、👌です

私は、少しでも代謝がよくなればと、運動前に食べています

酢しょうがのおかげで、ご近所さんは、コレステロール値も下がり、血圧も下がり、効果が出ているそうですo(^▽^)o



残ったお酢は、ご飯に大葉とちりめんと混ぜて、お寿司風にしたり、ドレッシングに利用できます。



一度試してください☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆


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