今週は買い物無し

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夕散歩。

うちの次女のわんこ。

しっかりマナーを守って、端を歩いているお利口さんです。

おから餅。

以前、記事にしていますので、こちらを参考にしてください。

http://bettymimi.blog.fc2.com/blog-entry-1667.html

http://bettymimi.blog.fc2.com/blog-entry-1429.html

今週はお買い物にまだ行っていません。

今日も多分行かないです。

ただいま冷蔵室と冷凍室の整理中。

お陰で一層地味な夕食です。

色がない😅

丼物の登場ですが、煮物の残り汁を使って、乾燥湯葉と長ネギを入れて、卵丼風に。

冷凍していた軟骨に片栗粉をまぶして揚げ焼きにしています。

油揚とキャベツを炒めてだし醤油で味付けも。

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冷凍庫整理中

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わんこのお気に入りの羽毛掛け布団を片付けたら、寂しそうに私を見つめるわんこ。

その後、うろうろ。

寝床をどこにしようかと悩んでいるわんこ。

わんこ用ベッドに行くも、ため息をして😔

結局、羽毛掛け布団を出してあげましたよ。

掛布団に目掛けて、飛び込みジャンプして大喜びして、自分でベットメイキングしていました。

昨日の地味な夕食です。

写真を撮るからちょっと待って、と旦那に言うとええ～～～！！早くしてよ～～～って。

お陰で盛り付けがいつも以上に雑です😓

帰宅時間が遅い旦那。

消化がいいもの中心の夕食にしています。

ただいま冷凍庫を整理中。

きな粉がかかっているのはおから餅。

おから餅は大量に作って、冷凍しています。

おから煮があまり好きでない旦那はこれは好きらしいです。

前日の鶏団子の煮物に湯葉も加えました。

ソーセージは半額になっていたもの。

切れ目を入れて冷凍しています。

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大量に

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昨日の夕散歩。

寒くても外派は仕方がない。

頑張ります。

おいっちにおいっちにと掛け声をかけながらふたりで走りました。

わんこ、ときどき私にアイコンタクト。

楽しそう。

おかげで体も温まりましたよ。

急に鶏つくねを食べたくなり、鶏むねミンチで大量生産。

光熱費を少しでも安く上げるため我が家は恒例です。

一度に焼くと電気代だけでなく、洗い物の水道代もお安くなりますからね。

卵を入れて、ふわっふわなんです。

舞茸、長葱を細かく切って、生姜も。

味つけはお塩と牡蠣醤油で簡単です。

大判サイズを沢山焼いて、半分は冷凍。

我が家の冷凍室には自家製冷凍食品でいっぱいです。

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しばらくこれを

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寒くても平気。

いっぱい歩いています。

家では寝てばっかりなのにね。

近くのスーパーで、一つだけ値下がりしているものを見つけました。

以前は品薄で入荷を待つこともありましたが、、。

まだまだ3月まで賞味期限があるので買いましたよ。

しばらくこれを私の朝食に。

今朝はこれにドライフルーツとナッツを少し加えて、ヨーグルトで。

この間、病院で測ってもらったインボディ(脂肪と筋肉量）は合格をいただきましたが、以前に比べ、かなりたるんでいます。

これがきっかけで頑張れそうです😄

これなら電気もガスも使うことなくそのままいただけますしね。

ちょうどいいかも。

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光熱費節約のため

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おかあたん、私にも一つください💕

転勤先のキッチンでは、中まで入りこまないわんこ。

遠慮がちです。

ヘルシオで焼き芋を。

部屋中お芋の匂いでいっぱいです。

光熱費節約のため、まとめて焼きます。

夫婦二人にしては、大量生産です。

翌日分は冷蔵保存。

残りは冷凍保存。

からだのためにも、おやつはこういった素朴なものが一番😄

転勤先の冷凍室も段々いっぱいになるかな。

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