格安ダイエットケーキ

わが家はオール電化ヽ(´∀`)ﾉ

朝は8時までが電気料金が一番安い時間帯です♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

この朝の時間帯を毎日どう有効利用しようか、いつも大忙しです。

洗濯し、掃除機をかけ、お茶を沸かし、食事の下ごしらえ　

今日も、朝からわんこはそわそわ


夫婦でただいま健康のためダイエット中

今朝は格安ダイエットケーキを焼きました

おからケーキです(＾∇＾)

おから約200gとココア大さじ3杯を卵3個にお砂糖を1/3カップ入れ角を立つくらい混ぜたものを一緒に混ぜ、余熱で170度に熱したオーブンで30分くらい焼きました。お砂糖は、きび砂糖ヽ(´∀`)ﾉ

材料は100円もかかっていません

冷蔵庫で冷やして少しづつ食べようと思いますヽ(´∀`)ﾉ

ふわふわしっとりケーキです



ゴールデンウィークをあけてか本格的にダイエットをがんばっていますが、

関連記事はこちら　最悪です

今のところ３．８キロ減　☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

筋肉もしっかりついて健康的になっています(ﾟ∀ﾟ≡ﾟ∀ﾟ)


フォリューム　ボトムスライン スムース ジェルローションを20名様♪
今日もいっぱいいいことありますように








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