なかなか減らない
今日もお忙しい中、ご訪問頂き
ありがとうございます
昨日の夕方散歩
クン活で忙しいわんこ。
呼ぶと何
って顔をあげて

家に帰るとお顔は、いつものことながら、砂がいっぱいです
中々体重って、減らないですね。
ほんの気持ち減って、喜んでいたのに、、、、、ワクチン接種で、寝込んでいる間にまた元に戻って
これ以上太らないように気を付けないと、、、。
最近、菊芋が出回っているので、レンチンして、おやつ代わりにしています。
腸内環境を整えてくれて、血圧の上昇も抑えてくれるという菊芋。
たまにポテトチップスのように揚げ焼きにしたり、、、。
うちの近くのイオンの産直コーナーの菊芋は、泥臭くないので、食べやすいです。
昨年は、薄くスライスして、からっからに干して、便秘の娘にたくさん送りました。
料理に入れると一番いいのですが、旦那が便通が良くなりすぎて、仕事にならないそうです
食事制限に、これでジムがプラスされれば、いつもガッと体重が戻っていたのですけどね、、、。
介護要員なので、忙しいし、何かいい方法を考えないといけないです。
素敵な一日をお過ごしください


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中々体重って、減らないですね。
ほんの気持ち減って、喜んでいたのに、、、、、ワクチン接種で、寝込んでいる間にまた元に戻って

これ以上太らないように気を付けないと、、、。
最近、菊芋が出回っているので、レンチンして、おやつ代わりにしています。
腸内環境を整えてくれて、血圧の上昇も抑えてくれるという菊芋。
たまにポテトチップスのように揚げ焼きにしたり、、、。
うちの近くのイオンの産直コーナーの菊芋は、泥臭くないので、食べやすいです。
昨年は、薄くスライスして、からっからに干して、便秘の娘にたくさん送りました。
料理に入れると一番いいのですが、旦那が便通が良くなりすぎて、仕事にならないそうです

食事制限に、これでジムがプラスされれば、いつもガッと体重が戻っていたのですけどね、、、。
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