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やせるおかずで大台を切りました

すごいです(((o(*゚▽゚*)o)))
激太り解消のため
ジム通いをしてもなかなか体重が減らなかったのに
柳澤英子先生のやせるおかずですとん
60㌔の大台を切りました☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
おとといホテルランチで思いっきり食べてしまいましたが
今朝はかるとなんと50㌔台になってました

昨日は金スマでやっていたオクラに豚バラを巻いたものを作りました
PB169259.jpg
豚バラをオクラに巻き付け
塩コショウしてフライパンで焼き
ポン酢を回しかけるだけの簡単なものです((⊂(^ω^)⊃))
おまけに美味しい
40代は代謝も悪くなり体重を減らすのが難しいのに
これは素晴らしいです+゚。*(*´∀`*)*。゚+
前回の関連記事はこちら 今朝はかると体重が減ってました
目標にしている細マッチョに近づけそうです( ^o^)<ンンンンンンンンンンン
PA298945.jpg
わんこもダイエットで走っていますヽ(´∀`)ノ
すごく頑張ってるでしょ(゚∀゚)
走る姿は女子ではないわんこ(-∀-)

今日もいっぱいいいことありますように






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Author:bettymimi
はじめまして。毎日楽しいことを探し生活している主婦です。トイプードルとペキニーズのミックス犬を飼っています。

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