100gにしています

寒くなり朝起きるのも億劫になってきました(ﾟ∀ﾟ)

早起きわんこも

一度は台所にのぞきに来ますが

チェックだけして何もないようなら

また寝床に戻っていきます(-∀-)



先日私の実妹がお土産を送ってくれました

妹は東京にいるので

田舎住まいの私のところでは入手困難なものを

時々お願いして送ってもらっていますヽ(´∀`)ﾉ

今回それと一緒に入れてくれていたお土産です

ずっと元気で過ごしていきたいものです(´∀｀*)



ご飯大好き人間の私ですが

なかなか痩せることが出来なかったのは

炭水化物の食べすぎが原因でした

この頃はしっかりはかって

1食100gにするようにしています(ﾟ∀ﾟ≡ﾟ∀ﾟ)

100gを守るようになって

痩せ始めました(*´v｀)


今日は主人がお弁当がいるというので

多めにもち麦ご飯を炊いて

明太子おにぎりを作りました

私のお昼御飯用に

冷凍保存します

今、冷凍庫の中には

しらすのおにぎり、梅のおにぎりもあります(ﾟ∀ﾟ)

目標体重まであともうひと踏ん張りです(´∀｀*)

目標あと－３キロです(ﾟ∀ﾟ)



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今日もいっぱいいいことありますように




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