100gにしています
寒くなり朝起きるのも億劫になってきました(゚∀゚)
早起きわんこも
一度は台所にのぞきに来ますが
チェックだけして何もないようなら
また寝床に戻っていきます(-∀-)

先日私の実妹がお土産を送ってくれました
妹は東京にいるので
田舎住まいの私のところでは入手困難なものを
時々お願いして送ってもらっていますヽ(´∀`)ノ
今回それと一緒に入れてくれていたお土産です
ずっと元気で過ごしていきたいものです(´∀`*)

ご飯大好き人間の私ですが
なかなか痩せることが出来なかったのは
炭水化物の食べすぎが原因でした

この頃はしっかりはかって
1食100gにするようにしています(゚∀゚≡゚∀゚)
100gを守るようになって
痩せ始めました(*´v`)
今日は主人がお弁当がいるというので
多めにもち麦ご飯を炊いて
明太子おにぎりを作りました


私のお昼御飯用に
冷凍保存します
今、冷凍庫の中には
しらすのおにぎり、梅のおにぎりもあります(゚∀゚)
目標体重まであともうひと踏ん張りです(´∀`*)
目標あと-3キロです(゚∀゚)

【乾燥肌の方、必見!】沖縄の素材をたっぷり使用したボタニカルオールインワンジェル

今日もいっぱいいいことありますように



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時々お願いして送ってもらっていますヽ(´∀`)ノ
今回それと一緒に入れてくれていたお土産です

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ご飯大好き人間の私ですが
なかなか痩せることが出来なかったのは
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この頃はしっかりはかって
1食100gにするようにしています(゚∀゚≡゚∀゚)
100gを守るようになって
痩せ始めました(*´v`)
今日は主人がお弁当がいるというので
多めにもち麦ご飯を炊いて
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私のお昼御飯用に
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目標体重まであともうひと踏ん張りです(´∀`*)
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