目標までもう少し

昨夜、子供が帰省ヽ(´∀`)ﾉ

パブロのチーズケーキを買ってきてくれました♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪
関連記事はこちら　美味しかった(*≧∪≦)

雨の中、買って大変だったのか、ちょっとひび割れている(ﾟ∀ﾟ≡ﾟ∀ﾟ)



先日、フィットネスで体組成測定をしました

半年前より
体重2.5キロ減
体脂肪量1.7キロ減
体脂肪率2.1％減

最初に比べると体重は
11.1キロ減

どんだけデブだったのかってΣ（ﾟдﾟ|||）

じっくり時間をかけて痩せているので

反動はないと思います(ﾟ∀ﾟ)


食生活と

運動の成果がしっかり出ています♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

体脂肪はお腹まわりのおかげでまだちょっぴり

気にしなくて大丈夫と言われても

気になるわ

ここまでくると

少々のことには

体が慣れてしまって

びくともしないです(-∀-)

目標は

お腹まわり(^ω^ ≡ ^ω^)



作戦を練らねばです(*´v｀)

健康的でいい方法を考え中ヽ(´∀`)ﾉ

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今日もいっぱいいいことありますように



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