目標までもう少し
昨夜、子供が帰省ヽ(´∀`)ノ
パブロのチーズケーキを買ってきてくれました♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪
関連記事はこちら 美味しかった(*≧∪≦)
雨の中、買って大変だったのか、ちょっとひび割れている(゚∀゚≡゚∀゚)

先日、フィットネスで体組成測定をしました


半年前より
体重2.5キロ減
体脂肪量1.7キロ減
体脂肪率2.1%減
最初に比べると体重は
11.1キロ減
どんだけデブだったのかってΣ(゚д゚|||)
じっくり時間をかけて痩せているので
反動はないと思います(゚∀゚)
食生活と
運動の成果がしっかり出ています♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪
体脂肪はお腹まわりのおかげでまだちょっぴり


気にしなくて大丈夫と言われても
気になるわ

ここまでくると
少々のことには
体が慣れてしまって
びくともしないです(-∀-)
目標は
お腹まわり(^ω^ ≡ ^ω^)

作戦を練らねばです(*´v`)
健康的でいい方法を考え中ヽ(´∀`)ノ
モニター募集♪ プレミアム純りんご酢を抽選で12名様にプレゼント!

今日もいっぱいいいことありますように



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半年前より
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体脂肪率2.1%減
最初に比べると体重は
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どんだけデブだったのかってΣ(゚д゚|||)
じっくり時間をかけて痩せているので
反動はないと思います(゚∀゚)
食生活と
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体脂肪はお腹まわりのおかげでまだちょっぴり



気にしなくて大丈夫と言われても
気になるわ


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少々のことには
体が慣れてしまって
びくともしないです(-∀-)
目標は
お腹まわり(^ω^ ≡ ^ω^)

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