骨密度をはかりました

先日、整形でDXA（デキサ）法で骨密度をはかってもらいました

素晴らしい結果が出て大満足です

８年前にちょっとしたイベントで
超音波法で骨密度をはかった時は
このままではいけませんねって
注意されました




食生活の改善と

運動の成果のおかげです

しっかり運動して栄養を取っているので

ダイエットできて

骨も丈夫になってうれしいです

これからも頑張ります



腰痛・腰痛ベルトに関する意識調査アンケート

素敵な一日にね　



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