手軽に味わえる具付きのり

手軽に味わえる具付きのり

「一藻百味」

味は、うめ味、うに味、鮭味、明太子味、ネギみそ味の5種類あります。



今回は鮭味



４切サイズで、片面に具材がついています。



海苔1枚には、たくさんの栄養素が含まれています。

ダイエットに欠かせない食物繊維や「海の大豆」と呼ばれる良質なたんぱく質、コレステロール対策で活躍するEPA、
また現代人が不足しがちなビタミンA、ビタミンC、ベータカロテン、葉酸、ヨウ素、ミネラルなどを豊富に含んでいます。

海苔は、毎日の食卓で手軽に食べることができる天然のサプリメント


今朝は、雑穀米に巻いて朝ご飯



お勧めします(ﾟ∀ﾟ)



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素敵な一日をお過ごしください　



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