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お肌と健康のために

寒い毎日が続きますが

皆さんお元気でお過ごしでしょうか?


昨日、久々に酒粕を使って

かす汁を作りました



冬至だったので

かぼちゃも入れてみました


今回は豚バラを入れたので

益々濃厚な感じになっておいしかったです。



本当に美味しかった♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪


酒粕は

たんぱく質、炭水化物、食物繊維、ビタミン類、有機酸、ミネラル、ペプチドやアミノ酸、麹菌、酵母菌由来のβ‐グルカン、葉酸なども含まれています。


とても栄養価が高く

血圧や骨粗鬆症予防、美肌を目指せます。

また、食物繊維が多いので

便秘の人にお勧めします。


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アルコールをしっかりとばしたつもりだったのですが

食後、ぼーっと何だかほてってしまいました。


アルコールのだめな主人は

何ともないよって(゚∀゚)


お肌と健康のため

この冬

食卓に度々登場しそうです。


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たまには贅沢

たまには贅沢を

かに道楽に行ってきました


平日限定のお昼のかにランチ(゚∀゚)

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ズワイかにシーザーサラダです。

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どれから食べようか

とっても悩みました。

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かに釜飯ですが

身をほぐした後です。



半分普通に食べて

残りはお茶漬けにして食べました。

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無料でいただきました

スーパーで


2,000円以上お買い上げ


先着○○名お花プレゼントで


先日、かわいいお花をいただきました



関連記事はこちら  先着○○名でいただきました


主人と丁度帰省していた子供と私とで


3ついただきました

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ベコニアとミニ薔薇です


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大事に育てます(゚∀゚)



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うちの先月分の食費

わが家の先月分の食費

報告し忘れていました。


10月25日~11月24日分です。


夫婦二人分と下宿生活応援分も含みます。


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お米分は含みませんが

押し麦は含んでいます(゚∀゚)


先月は

合計 31,741円


頑張ります。

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初参戦

うちの子は

お友達とよく遊びに行っていますが


今更ながら

先日、私は

生まれて初めて

ラウンドワンに行きました。

どきどきでした(*´v`)


20年ぶりにボーリング

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高齢者の方が沢山。

それぞれ一人で練習に来ていて頑張ってらっしゃいました。

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久しぶり過ぎて

ガーターばっかりで

なかなか感覚が思い出せなく



また行かなくちゃ(゚∀゚)

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正月価格になる前に

今年もわずかになってきました。

もう少ししたら

食材が

お正月価格になるので

冷凍したり

保存のきくものなどは

安い今のうちに

買っています。


節約上手な知人は

白菜が安いうちに

丸ごと買っておいて

新聞紙で包んで

大きな袋に入れて

根元を下にして

たてて

お庭の隅に置いているそうです。


昨年は

価格が高騰した後に

教えてもらったので

今年は

後悔のないようにしたいです。


それと31日のスーパーの投げ売りを期待しています。

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J.S.B. ショップに行ってきました

期間限定で

J.S.B. の世界観を再現したPOPUPショップが

ひろしま駅ビルASSE 4F ASSEホールで

開催中


早速行ってきました

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実際ステージで着た

三代目J Soul Brothers の衣装展示もありました。


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広島限定品も

売っていましたよ(゚∀゚)

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これは美味しい

下の子が金~日曜日の帰省。

実家に私の妹も集まって

一緒に買い物にみんなで行ったり

ご飯を食べに行ったり



わいわいと

楽し過ぎて

何もかも

写真を撮るのを忘れていました


これは妹からのいただき物の

グラマシーニューヨークの

ウォールナッツファンキー

ウエハース生地に

アーモンド・カシューナッツ・くるみ3種類のナッツをキャラメリゼしてあり

とっても美味しい

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これは美味しい(*≧∪≦)

香ばしくって

癖になりそうなお菓子です。

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レンタルの方が気楽でよかったかも

来年下の子が

成人式なんです。


私の着ていた振袖を着たいということで

娘のサイズにちょっとでも合うように

お直しをしてもらい

長襦袢は新しくして

草履バックは今風に新調して、、、。




着付けを予約している美容院から

持ち物チェックリストなるものが先日郵送されてきました。


レンタルだったら

手ぶらで行って

脱ぎ捨てて帰ることが出きるって

知人が言っていたのを思い出し

レンタルの方が気楽でよかったかなあと。




おさがりの振袖とはいえ

なんだかんだと色々と高くつき、、、。


レンタルの方が

安かったです。

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なんだかんだ言っても

私の両親が買ってくれた振袖を


成人式で娘も着て

素敵な思い出になります。


当日は

両親に見せに行きたいです。




お直しを頼んだ呉服屋からは

何度も展示会などの電話や

お手紙が来てうんざりだわ

一度用事があって行ったとき

店頭で反物を巻き付けられ

営業され

大変でした。


あの状況で

よく自分でも

何も買わされず

帰宅出来たものだと

いまだに感心しています。

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わが家の水道料金

毎日寒いですね。


最近すっきりしたお天気でないので

洗濯ものも

乾きにくく

部屋干しが多くなっています。

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わが家の


10月12日~12月12日までの



2か月分の

水道料金公開です。


関連記事はこちら うちの水道料金公開

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お風呂の残り湯利用と

おかずのまとめづくりの成果が

しっかり出ています。


頑張ってるでしょう

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Author:bettymimi
はじめまして。毎日楽しいことを探し生活している主婦です。トイプードルとペキニーズのミックス犬を飼っています。

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