愛車復活

先日、私の愛車がパンクして

がっかりしていたのですが

イオンの自転車屋に持って行ったところ

タイヤとチューブ交換で

４，４０４円ですみました。

もうボロボロすぎて

ダメかなあって思っていたのですが、、、

よかったです。


タイやなんかツルツルで

よく走れていたなあって感じでした。



WAONで払ったところ

５のつく日だったので

ポイントも２倍つきました


少額ですが

消費税が上がる前でよかった。


買い替えていたらこんなもんじゃあすまないですし。

安心して乗れます。

あ～よかった。


電動自転車にすればいいのにってよく言われますが

運動にならないし、、、。


当分安心です。


素敵な一日をお過ごしください　




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大雨だぁ

こちらは大雨で大変です。

とっても危険です。


雨音がすごいので

外の様子が気になってみると

普通じゃあないです。


ペーパードライバーなので

いつも自転車でお買い物ですが


雨が続いているので

支出ゼロの日が続いていいのですが、、、。



ひどい災害にならないことを

願うことしかできません。


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50代過ぎのダイエット

50代過ぎてダイエットに成功するということは

並大抵では成功しないけれど


成功すれば


後姿は若々しいけど

前から見ると

余った皮がしわになって

結構残念な事になってしまってる。


そんな人が結構いる。



丁度その年代位からみんな目が悪くなっているから

都合が悪い部分は見えなくはなっているのだろうけど。



太っている人は体型がひどくても

お肌にハリがあり

顔が若々しく見える人が結構いる。


主人に太っているのと

痩せているのと

どっちがいいかなあなんて

聞くと

そんなの知らない

って。


私自身、しわが気になり

表情癖を

毎日チェックして直しています。


年をとるのを受け入れるのも

大変です。



ただ、若作りしすぎて

残念な事にならない様

気をつけなければ、、、です。




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私の愛車が

私の愛車。

自転車ですが

今年で10年目。

先日、ちょっと空気が足りないかなあと気になりながらも

そのままスーパーへ。

帰り何だか後輪がやばいかもと思いながらこぎ続けると

空気が全部抜け、、。

困って

途中自転車屋をのぞくと

定休日。


あ～あ

パンクしちゃったよ。


3年前に

前も後もチューブを交換したんですが。



もう寿命ですかね。




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美味しく出来ました

わんこが大騒ぎ。

昨日は天気が悪いので

どこにも外出できなく

わんこが大好きなパンを焼いたので

わんこがクレクレと大騒ぎ。



先日、クイジナートフードプロセッサーを買ったので

簡単にパンをこねることが出来ます。

関連記事はこちら　色々楽しめそうです


先生にいただいた食パンの型とパウンドケーキの型を利用して

イギリス食パンを作りました。

関連記事はこちら　我が家の宝物になりました。



夏場は室温でしっかり発酵が出来るので

簡単です。


小麦粉ははるゆたかブレンドなので

お味は最高です。

上手くなったら

ご近所にもおすそ分けしたいな


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長いお休みも終わりました

長い主人のお盆休みも終わり

やれやれです。

なんだかさみしいですね。



私ですが

昨日はボウリングの投げ放題に行ってきました。


制限がないので体力さえあればかなりお得なのですが


夏休みで大学生が沢山遊びに来ていたので

途中でストップがかかりおしまいに。


ですが１５ゲームしました。


今朝はさすがに右腕が筋肉痛

股関節あたりも痛い。


だけど

あ～楽しかった♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪




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ギフト解体参戦

昨日はギフト解体セールに参戦しました。

お醤油、カニ缶、海苔、オリーブオイル、蜂蜜、コーヒーを買うのが目的で行きました。

重たく、日頃お値段が高いものです。


全て半額。


ペーパードライバーなので主人に連れて行ってもらったはいいですが


甘いもの大好き主人が

早々と

プリンや水ようかんをカートにのっけて待っていました。


こんなの食べなければすむものを、、、

デブになるじゃん。


余計な甘みものを3箱も買ったら

全然意味ない


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安く買った油揚げで

油揚げが安くなっていたので


油揚げを油抜きして半分に切って

ひき肉、お豆、人参、ひじき、生姜を混ぜ合わせて

油揚げに詰めて楊枝でとめたものを沢山作りました。


だし醤油で煮るとおいしいです。



もう一つは味噌汁用に油抜きをして

適当に切ったもの。

それぞれ冷凍してストックしました。

甘辛煮も作ればよかったなあと、、、。


うっかりしていて

冷凍室に入れて写真を撮り忘れたことに気付きました。



低カロリーで腹持ちのいい節約料理を考えています。


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水道料金これだけかかりました

我が家の2か月分の水道料金です

6月１３日～８月１２日分です。


昨年の夏と比べると

ちょっと使用料が増えています。


何をしたっけ？？？



まとめ作りや

家事集中などで頑張っていますが

夫婦二人なので

こんなもんですかね。


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続きです

昨日の続きです。

私のおばあちゃんが使っていたおいこです。

私たちが電車を乗り継いで帰省した時は

このおいこを背負って出迎えてくれ

私たちの荷物をひょいっと全部おいこに入れ

背負って運んでくれていました。



環境がいいのかお庭では

鉢植えがひっくり返ってアロエがこんなに育っています。




わんこはねむたいのをずっと我慢して

頑張ってました。

よそへ行ったらいつもこんな感じです。



帰宅して、昨日も今日もわんこはずっと爆睡状態です。




素敵な一日をお過ごしください　




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