食べてふやす
あさ一番の
整形のリハビリに行ってきました
痛くて涙目
頑張ったおかげで
後にまわらなかった
腕がまわりました。

前回もリハビリの時は
まわったのですが
気付いたら元通りにまわらなく



理学療法士さんに
家に帰って
夕方まで何もせず
放っておいたら
また元通り
後に腕がまわらなくなるから
すぐにやってくださいね。
時間をおいて何度か
やってくださいって。
なので
後に腕をまわしながら
帰宅しました(゚∀゚)
暑いわ
痛いわ
大変でした
極端すぎる
私です

この間
夕食で食べた
モロヘイヤと
空心菜を
関連記事はこちら 今日の収穫
挿し木で増やそうと思い
根を出してやろうと
水につけています。

左が空心菜で右がモロヘイヤです。
先日挿し木した
つるむらさきも
関連記事はこちら つるむらさき再生野菜増やしてまた食べる
いい感じになりそうです。
どこに植えようか、、、。
水がどろどろになったら
残念なので
クーラーのきいている部屋に
常に置くようにしています。
野菜も高いし
買ったものは
早々に捨てれない
ケチな主婦です。
素敵な一日をお過ごしください


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頑張ったおかげで
後にまわらなかった
腕がまわりました。

前回もリハビリの時は
まわったのですが
気付いたら元通りにまわらなく




理学療法士さんに
家に帰って
夕方まで何もせず
放っておいたら
また元通り
後に腕がまわらなくなるから
すぐにやってくださいね。
時間をおいて何度か
やってくださいって。
なので
後に腕をまわしながら
帰宅しました(゚∀゚)
暑いわ
痛いわ
大変でした

極端すぎる
私です

この間
夕食で食べた
モロヘイヤと
空心菜を
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挿し木で増やそうと思い
根を出してやろうと
水につけています。

左が空心菜で右がモロヘイヤです。
先日挿し木した
つるむらさきも
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いい感じになりそうです。
どこに植えようか、、、。
水がどろどろになったら
残念なので
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買ったものは
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