わんこと毎日おさんぽ

心配していた検査結果が

毎日寒いですが

雪がちらつく程度で

今年は今のところ

雪が積もらないので

有難いです。

心配していた

知人のコロナの検査結果が出たそうです。

関連記事はこちら　他人事ではない

陰性だったそうです。

あ～

良かった

もしかしたら

濃厚接触者となったかもしれないお友達は

ほっとしていました。

大人数だったので

検査するのにも待たされ

検査結果もすぐに出ないし

数日かかって

大変ですよね。

我が家のキッチンガーデンですが

すごく育って

小松菜はしっかり根が出たので

植木鉢に植え替えました。

　
関連記事はこちら　我が家の節約キッチンガーデン

豆苗は

買ってきた日に食べ

水栽培をして

育てて食べ

これは２回目の水栽培です。

いつも豆苗一つを買ったら

３回食べています

水菜もいい感じに育っていて

ちょこちょこむしって

湯豆腐の上などにのっけて

食べています

キャベツの芯も

葉が出てきて

育っています

キャベツの芯の水栽培は初めてなので

どんなになるのか

ちょっと楽しみにしています

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2021-01-31 未分類 Comment:19

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皮を使って

昨日も時間がたっぷりあったので

牛乳パックを使って

蒸しパンを作ってみよう

な～んて思い立ち

台所であれこれ

やっていると

すぐにわんこが来る

レンジでチンして

見てみると

ええ～～

あ～あ

失敗です

使った牛乳が

特濃牛乳で

お砂糖はきび砂糖

素材のいい味でごまかされていますが、、、、

気を取り直して

産直のとても新鮮なレンコンが手に入ったので

煮物をするのに皮をむいて

大量の皮を見て

何だかもったいないなあなんて思って

ちょっと調べてみたら

皮にも栄養がたっぷりあるって

人参の皮と

あわせて

きんぴらを作りました

これは美味しかったです

主人も皮を食べせられてるなんて

全然気付いていない

皮まで食べて

ゴミも減り

栄養もたっぷりかあ。

ちょっといいお野菜を買って

捨てるところなしです。

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2021-01-30 節約 Comment:12

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他人事ではない

今朝も寒いです

知人のまた知人の職場で

コロナの数人の感染者が出て大変だと連絡がありました。

ご近所同士だし大丈夫だろうと

普通にお茶や食事やちょっとしたお買い物で

つるんでいたそうで

自分もまずいかもって、、、。

お互いの家での行き来だそうですが、、、

広い職場だから

大丈夫だろうと私は思いますが

検査結果待ちだって。

あなたここ最近、私に会ってなかったからよかったねって

お買い物も回数を減らして

人ごみをさけていたし

近所で楽しんでいたのに～って

元々が

体力があって

お元気な方だから

もし何かあっても

大丈夫でしょう。

彼女たちの無事を祈るしかないです。

他人事ではないです。

気を付けていても

本当にわからないです。

一人でずっとぼっちだと

心の病気にもなりかねないし、、、。

難しいですね。

うちはわんこがいてくれてよかったです。

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2021-01-29 未分類 Comment:20

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干しまくり～な日

ブログのお仲間が

愛犬と

美しいお散歩風景を紹介されていらっしゃるので

私もっ、、、と

呼んでも

無視して振り返ってくれな～い

クンクン忙しそうで

いつまでたっても

こっちを向かない

一瞬こっちを振り返ってくれたのはいいですが、、、

おくちのまわりは

砂だらけ

でも嬉しそう

昨日は晴れ間が出ていたので

洗濯をたくさんして

布団を干し

ついでに

大根も刻んで

菊芋もスライスして

沢山干しました

干すのに忙しい一日でした

スーパーに行ったら

ハタハタが激安で売られていて

早速夕食はから揚げに

今日の主人の地味弁にも

ハタハタの唐揚げを

何とも平穏な日常です。

だけど主人がとにかく忙しくて

お疲れ気味なので

ちょっと心配です。

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2021-01-28 未分類 Comment:12

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スポーツジムを休会して

今日は一日いいお天気になるので

朝から沢山お洗濯しています。

私ですが

毎日、仕事のように行っていた

スポーツジムを

昨年の春から行っていないので

体がなまってなまって、、、

元々が

凝り性な性格なので

ダイエット目的で入会したジムも

劇的に効果が出て

後姿は

すっかり若返りました

そりゃあ

競争心が激しいジム仲間からは

相当やっかまれましたよ

こわいこわいです

病院で腹腔鏡下手術をした時も

この中年真っ盛りの主婦のお腹の固い筋肉を見て

看護師さんが見て相当びっくりして

驚いてくれ

内心すっごくうれしかったのですが

何だかこの頃

弛んできたような、、、。

運動不足で

冷え性も出てきたので

家の中で出来る

NHKのテレビ体操を録画して

本気でやり

とにかく何でも遠回りして歩き

どこでも自転車

テレビを見ながら青竹ふみで血行を改善

時間があれば隙間時間でスクワット

単純な私の体は

ジムに行かなくなって

再発していた

冷え性も

すっかり改善できました

私の場合

筋肉貯金が沢山あるので

それくらいでも効果が出るのだと思います。

おしりのたれを改善するために

メディキュットをはいて

寝ています。

頭の運動には

小学校の学習ボランティア活動に参加。

関節は消耗品なので

そろそろ傷めないために

コロナがおさまったら

水泳教室か

ダンス専用の教室に転向しようかなあと思います。

凝り性すぎる私なので

やっぱり収束してからも

今のままで適当に自分の好きな運動でもいいかなあなんて、、、。

色々家の中のことをしながら

想像して楽しんでいます。

今日の地味弁です

昨日大量に炊いた

おまめさん(レッドキドニー)を入れています

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2021-01-27 ダイエット Comment:26

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大好きなものが届きました

昨日はいいお天気で

いつもの格好だとあつかったです。

わんこも毛が伸びてきているので

洋服なし。

先日たまった楽天ポイントで

注文していた

ちりめんが届きました

わたし、ちりめん大好きなんですよ。

そのままご飯にかけて食べるもよし。

卵焼きに入れてもよし。

大根葉と一緒にごま油でいためてふりかけを作るもよし。

酢の物に入れてもおいしいです。

ちりめんは何でも使えて

栄養もたっぷりです。

葉付きの大根を買ったら

すぐに使わない場合は

いつもゆでて

刻んで冷凍室に入れてストックしています。

ふりかけのほか、

炒飯の具材として使っています。

混ぜるかのせるかなので

大した変わりはないのですが、、、、。

早速主人の地味弁に登場です。

最近ゆかりばかりかけていたので

主人も新鮮かも

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2021-01-26 未分類 Comment:22

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見つからない

今日は主人のおじいちゃんの二十三回忌の法要をお寺で行いました。

コロナ禍なので夫婦二人だけです。

マスクをして

声を出さずに経本を目で追うのみ。

お寺の帰りに空き家になっている実家に様子を見に行くと

寒さで水道管がやられて大変なことになっていました

家の中も水漏れよ

寄ってよかったです

近くの設備屋さんに来ていただき

何とかなりました、、、。

もう

こんなあんなで

さっさと解体なりした方がすっきりしていいのですが

義妹が色々欲しいものがあるからと

家の中のものを持って帰っている最中で

いつまでかかるんだ～って感じです。

家を処分することにはしているそうなのですが

中々進まないです。

中でも

姑の〇十万する大玉の黒真珠が見つからないそうで、、、。

生前、姑が義妹にくれると約束したものだと。

見つからないそうです。

姑は義妹がいつも勝手に持って帰ったり

借りたっきりで

いつまでたっても返してくれなくて困っているって

愚痴を言っていたので

あげるなんて言うはずないし

かくしていたはず。

私も主人も一度も見たことがないです。

今日、その真珠の保証書と領収書が実家にあったので

義妹が家の中をひっかきまわしているときにそれを見つけ

捜索しているのでしょう。

義妹がとっくの昔に持って帰って

どこにやったかわからなくなっているのではないかと主人。

いや

私は

舅がエロ爺だったので

そんなに高いものと知らないで

誰かにあげたんじゃあないかと。

見つかればいいのですが、、、。

いつもうちは貧乏からって言ってた姑。

貴金属の領収書が沢山あるけど

どういうことだ

素敵な夜を

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2021-01-24 未分類 Comment:12

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初めて買ってみました

この頃

こっち向いてって

カメラを構えても

視線を合わせようとしない

わんこ

あっち向いて

そっち向いて

私が回り込んで

やっとね

何が不満なの～って思ってしまいます。

近所のスーパーで

はれひめというみかんを初めて買ってみました

スーパーなので

見た目がちょっと悪いのかなあ。

うちの主人はすっぱいのが苦手なので

みかん選びは重要なんです。

はれひめは温州みかんとオレンジのハーフみたいな感じです。

とっても甘くて

皮もむきやすくて

種もなくて

主人にはよかったみたいです。

皮もむきやすくないと

私がむいてあげないと食べないので、、、。

そろそろ

このはれひめの

旬の時期も終わりです。

コロナ禍で

試食のない中での

お買い物。

果物を買うには

信用がおけるところで買わないとなんて

思ってしまいます。

がっかりしたくないですもんね。

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2021-01-24 おいしいもの Comment:12

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何でも大量生産の我が家です

冷凍していた食パンも全部食べてしまい

強力粉も使い切ってしまい

そうだ！！

パンケーキを作ろうっと

わんこ

台所チェック

薄力粉1キロ
ベーキングパウダー大さじ3
お砂糖大さじ7(お好みで増やす）

基本のパンケーキ用のミックス粉

何でも

まとめて大量生産です。

このパンケーキミックス粉を使って

ミックス粉3カップ
卵2個
牛乳300CC
オリーブオイル40CC
パン作りで余っていたドライフルーツのカレンズ1/2カップ

混ぜ混ぜして

焼きました

まとめて焼いて

冷凍保存

何回もボウルやフライパンを洗ったり

そういった作業をするのが面倒で、、、、。

だけどこのおかげで

光熱費が激減しています。

冷凍室は

いつも満杯です

はちみつをたっぷりかけて

食べています。

寒くて

じゃりじゃりはちみつになっています

ちょっとかけすぎ

お砂糖は

我が家はきび砂糖

自家製だと

甘さも自分の好みで調節できるので

いいですね

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2021-01-23 自家製パンケーキミックス粉 Comment:14

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半額以下で買えました！！！！

昨日、イオンまで行って

子供の家賃を振り込みに行って

店内を暇つぶしに見ていると

ギフト解体の残り物が

最終処分価格になっていました！！！！

自転車で行ってたので

安いからと言って

沢山は買えません。

よく考えて買わなければ、、、。

う～ん

どうしようかなあと、、、

厳選して買いました。

家に帰ると

わんこが

もうとっくに昼過ぎているのに

帰ってくるのが

遅いじゃんって