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アミノ酸たっぷり健康生活

北海道玄米糀を入手しました(゚∀゚)
北海道産の玄米を使用、安心・安全にこだわった米麹
一般的に多い白米の麹と違って、玄米を使っているので健康と美容によい成分がたっぷりです
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一般的な麹(白米を使用)より、健康と美容によい成分が多く
ビタミンB1:2.1倍
ビタミンB2:1.5倍
ビタミンB6:2.6倍
食物繊維:2.4倍 細かく砕いてあるので、発酵しやすい(゚∀゚)
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早速、ヨーグルトメーカーを使って色々作ってみました
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小豆と麹を発酵させて小豆こうじ(゚∀゚)
お餅を入れてぜんざい風にしてみました
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甘酒を作って、ミューズリーにかけてみましたヽ(´∀`)ノ
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最後は醤油こうじです。
手羽元につけて焼いてみました(゚∀゚≡゚∀゚)
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味わい深くて、体にいい発酵食品
お試しください♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪
玄米酵素ハイ・ゲンキファンサイト参加中
素敵な一日にね 



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Author:bettymimi
はじめまして。毎日楽しいことを探し生活している主婦です。トイプードルとペキニーズのミックス犬を飼っています。

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