ちょっと頑張りました
昨日言っていた筋肉痛を
まだ引きずっていますが
今朝はわんこに起こされ
作り置きおかずをいくつか作りました




最近気を緩ませていたせいで
ちょっとウエストまわりが気になっているので
玄米を復活させて
今朝まとめて炊いて冷凍
一食分ずつはかっています。
手作りが一番
まとめ作りのおかげで
光熱費も削減できています。
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