ちょっと頑張りました

昨日言っていた筋肉痛を

まだ引きずっていますが


今朝はわんこに起こされ

作り置きおかずをいくつか作りました



最近気を緩ませていたせいで

ちょっとウエストまわりが気になっているので

玄米を復活させて

今朝まとめて炊いて冷凍


一食分ずつはかっています。


　　

手作りが一番


まとめ作りのおかげで

光熱費も削減できています。

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素敵な一日をお過ごしください　


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