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アラフィフダイエット

年末年始の食生活に加え

お出かけも多く

色々なんだかんだと用事があり

フィットネスもさぼり気味で

ランチに行ったりで、、、。


2.5kg増 Σ(´Д`*)


今朝測って

びっくりした(つД`)ノ



正月明けから


恐ろしくて

体重計に乗れず


最近、わき腹あたりが

気になっていたけど、、、。


18時半以降は食べない

甘~いおやつは自宅に置かない

マイルールは徹底します。


アラフィフダイエット再開です。


素敵な一日をお過ごしください 



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No title

わッ。。。私は今年に入って3キロ増!!!
一昨日お医者さまに相談に行ってきました(;^_^A
身体が。。。重い
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bettymimi

Author:bettymimi
はじめまして。毎日楽しいことを探し生活している主婦です。トイプードルとペキニーズのミックス犬を飼っています。

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