孤独に頑張ります

大反省、、、。

50代に突入すると

なかなか若いときのように減量できない

過信しすぎた～。

毎日体重管理しないと

あっという間ですわ。


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昨日はフィットネスで

心を入れ替えて汗を流しました。

孤独にならないと

目標は達成できません。


子供の勉強と一緒だ～。



昨日、ジムの合間に行った

パン教室で

先生にちょっと形が悪かった分を残していたからと

ご馳走になって

美味しかったけど

カロリー消費が大変です(つД`)ノ



下の子が帰省したら

いちごのデザートがビュッフェスタイルになっているホテルランチに一緒に行く予定にしていますが、、、

どうしようか。


とりあえず孤独に

頑張ります。


素敵な一日をお過ごしください　




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