どうりで

今年に入って

太り続けている私です。


思い切って体重計に乗ってみると

恐ろしい、、、。



ダイエットしていい感じになり始めたころより

約４．５kg増


体が重くなった分でしょうかね。


どうりで腕立て伏せをした時に

負荷がかかり

きつかったはずです。



大きくなった胃を

戻さないと、、、。


この年で痩せている人を見ると

後姿は素敵ですが、しわがひどく


肌にハリがあってうらやましいなあと思う人は

大体がものすごく太っている、、。


しわも嫌だけど

太っているのも嫌、、。


若いころのようには行かないですね。


とりあえず

この体重増だと動きずらいので元に戻します。


頑張ります。


素敵な一日をお過ごしください　




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