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れんこんは万能風邪治療薬

を迎えた蓮根れんこん(^∇^)

PA308970.jpg

風邪をひいてが出たり
が痛かったり
が出たり
が詰まってつらいとき

蓮根のしぼり汁が効きます(´ω`人)

特に蓮根の節目の茎の部分が効きます( ^ω^ )

蓮根を綺麗に洗い、茎の部分も含めて皮ごとすります

ガーゼでくるんで手で硬く絞ります

蓮根のしぼり汁 大さじ3杯に対して水大さじ6杯を加え

しょうがのしぼり汁2~3滴と

菜箸にチョンとつく位の塩を入れ

鍋でかき混ぜながら沸騰する寸前でとめます

とろみが出ていい感じになるはずです( ^ω^ )
(これは1日の2回分の分量です)

温かいまま飲んでも

冷やして飲んでもOKです( ^ω^ )

喉が痛いときとろみがのどをやわらげてくれます(* ´ ▽ ` *)

PA308955.jpg

蓮根は素晴らしいです(っ*^ ∇^*c)
試してみてください(^ω^ ≡ ^ω^)

今日もいっぱいいいことありますように






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Author:bettymimi
はじめまして。毎日楽しいことを探し生活している主婦です。トイプードルとペキニーズのミックス犬を飼っています。

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