ダイエットヘルシー 冬瓜スープ

今日は冬瓜スープを作りました(｡>ω<｡)ﾉ


冬瓜1/4個　豚小間２００g　水３カップ　酒大さじ１　みりん大さじ２　塩小さじ１/４　しょうゆ大さじ１

冬瓜は好みの大きさに切り、種とワタ、皮をむいて水にさらします。
鍋に冬瓜、豚小間、水３カップを入れ火にかけます。沸騰したら中火で１５分くらい煮て、アクを取る。
調味料を入れ、１０分くらい煮て、煮含ませて出来上がりです(´∀｀*)

お好みでねぎを散らせてください。





今日は近所の可愛いお姉ちゃんたちにかわいがってもらいました









にほんブログ村

にほんブログ村

夏に傷めてしまった髪に！大島椿プレミアムシリーズでスペシャルなダメージケアを♪