術後は良好

週1,2のペースで


主人はテレワーク。


仕事で自宅に居られると



わんこのペースもくるってしまう。


私のペースも



テレワークの日は


お昼ごはんに

おやつの用意も。


二階で勝手に仕事をしているのですが

気を使ってしまいます。



テレワークだった

お昼ごはんは

冷凍庫の整理もかねて

チキンオムライスです。


先日収穫した

熟れ過ぎのゴーヤも細かく切って入れています。
関連記事はこちら　まとめ作りをいろいろ


捨てないところがすごいでしょ。


中の種は

来年の家庭菜園用に

とっています。




こちらは

夕食です。


焼き肉どんぶりなのですが

サニーレタスがいっぱいで

ごはんが見えないです。





腱板断裂症手術を終えて明日で

10週間です。


筋肉が硬直しすぎて

授動術という手術もしているので

リハビリが大変ですが


随分よくなってきて

動かす範囲が

広がって

痛みも随分無くなってきました。


術後は今のところ

良好です。



まだ腱が切れる可能性があるので

無理はできないです。


見た目は全くわからないですが、、、。


おうち時間を


楽しんでいます。




素敵な夜を



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