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なかなか減らない

今日もお忙しい中、ご訪問頂き
ありがとうございます

昨日の夕方散歩
クン活で忙しいわんこ。
呼ぶと何って顔をあげて
DSC09306_202112140758450ac.jpg
家に帰るとお顔は、いつものことながら、砂がいっぱいです

中々体重って、減らないですね。

ほんの気持ち減って、喜んでいたのに、、、、、ワクチン接種で、寝込んでいる間にまた元に戻って
これ以上太らないように気を付けないと、、、。

最近、菊芋が出回っているので、レンチンして、おやつ代わりにしています。
腸内環境を整えてくれて、血圧の上昇も抑えてくれるという菊芋。
たまにポテトチップスのように揚げ焼きにしたり、、、。

うちの近くのイオンの産直コーナーの菊芋は、泥臭くないので、食べやすいです。
昨年は、薄くスライスして、からっからに干して、便秘の娘にたくさん送りました。

料理に入れると一番いいのですが、旦那が便通が良くなりすぎて、仕事にならないそうです

食事制限に、これでジムがプラスされれば、いつもガッと体重が戻っていたのですけどね、、、。

介護要員なので、忙しいし、何かいい方法を考えないといけないです。

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No title

こんにちは。

わんこちゃんクン活でお顔に砂が…(* ´艸`)クスクス
お散歩もクン活の楽しみがあっていいね。

体重は減らすのも増やすのも結構大変だったりしますよね。

菊芋名前だけは聞いた事がありますが、こちらでは実際に
目にした事がないです。
腸内環境をよくしてくれるのは嬉しいですね。

クン活が忙しいわんこちゃん、可愛いお顔が砂だらけになってしまうなんて残念ですね(>_<)

でも、ご近所さんとのお付き合いも大切ですから、お手紙書いたり読んだりは、止められないですよね(^_-)

菊芋って、こっちでは見たことも聞いた事もないんですが、なんだかとっても体に良さそうですね(//∇//)

こんにちは(^▽^)/

菊芋って、お恥ずかしながら初めて知りました。
血圧を抑えられる!?
便秘に良い!?
まさに私にとっても最適な芋ですね!
私も風邪がひどい1週間ジムをお休みしたんですが、普通に食べていたら太ってしまいました。
具合が良くないのに太るとは・・・
この年齢になると、あと一つ何かやらないとやせないんですよね(哀)。
お互い頑張りましょうね!

No title

こんにちは。
体重減らすってなかなかですよネ。
体重が減ったと世論でいても体脂肪が増えてる事があるんです。
ホントに困っちゃう。。。

呼ぶとちゃんと何?って見てるわんこちゃん可愛いです♪

冬のがダイエットしやすいとか聞きますが私は冬は痩せにくいです。
夏のがしやすい。

キクイモダイエットに良いって云いますよね。
姉が一時ハマってましたが、あっという間に終了。(体重減ってないです)
美味しく食べれる料理あれば続くけど、私もキクイモの料理は余り知らないです。
いいのあります?

No title

先日行った温泉の食事に菊芋の酢漬けがあって、すごく美味しかったのだけど、なかなか我が家のあたりでは手に入りません。あったら買いたいって思っているのですが、ダイエットにいいなんて聞くとますます買いたくなりました。探さねば!!

アリス様

わんこの顔が砂だらけになるので、家に帰ったら顔も洗わないといけないです。

菊芋、かなり期待できますが、人によってはトイレがお友達になる場合があるので要注意です。

もふもふミッフィー様

レディーが顔中砂だらけですから(^▽^;)
子供の人気も無くなるはずです。

菊芋、体にいい事を知って、よその店舗に置いてあったので、産直コーナーで品出しをしている方にリクエストしました。
有難いです。

みゅう様

菊芋、栽培は簡単らしく、広い敷地があれば植えっぱなしで収穫できるそうなのですが、我が家では無理です。
お互いダイエット頑張りましょうね!!!

ピーちゃんこ様

そうなんですよ。
体重が減ったと思っても、筋肉が減って体脂肪が増えている場合があるから恐ろしいです(^▽^;)
困ったものです。

秋花様

菊芋、薄くスライスして生のままサラダに混ぜたり、お鍋に入れたり、カレーのジャガイモの代わりに入れたり、、、。
かんたん酢につけてそのまま食べたりも。

ぴかりん。様

ぴかりんさん、畑で栽培したらいいのに、、、。
結構簡単だそうですよ。
我が家は極小住宅なので無理です。

そのままスライスして我が家はかんたん酢につけています。
薄くスライスして、サラダにして食べても美味しいですよ。
是非見つけてください。
私は、他の店舗にはおいてあるのに近くの産直コーナーに置いていなかったので、品出しの人に一度リクエストしたことがあります(^.^)

No title

菊芋は血糖値も下げてくれるとドイツで言われ、
家人が血糖値が高かったので度々料理してました。
ある日、イタリア人宅へ招かれた時、薄切りで火を通さずサラダに出て来て驚いた事が有ります。

No title

( ´艸`)フフフ
わんこちゃん
お顔に砂が付いちゃうなんて
お手紙チェックが激しいんですね~
呼んだら何?って振り返ってくれるなんて
可愛いですね~

太巻きおばば様

そうなのですか!?
ドイツでも!!!
生で明太子と和えても美味しいですよ。

愛紗様

砂や枯れ草をたくさんつけて帰っています(^▽^;)
ありがとうございます(*´▽`*)

No title

菊芋ってそんなにお通じに良いのですか~
腸内環境を整えてくれるのでしょうね♪
スライスして素揚げ、美味しそうです~~~
今度菊芋あるかチェックしてみます(≧ω≦)b

No title

菊芋、今の時期なんですね。
1度も食べた事はありませんが、ポテトチップス風に揚げてもいいんですね。近くの地場産品のお店にあったような気がします。4日間休みなので、売っていたら買ってきます。

No title

おはようございます。
わんこちゃん毎日しっかりお散歩♪
元気だね。振り向き顔が可愛いわ(´∀`*)

増えるのあっという間なのに減らすのほんとに
大変ですよね。昔より減るのが大変になってます
やっぱり運動かな・・・私の場合

菊芋ってそんなに便通よくなるんですね。

No title

菊芋、見たことはありますが、食べたことないなぁ。
生姜みたいな形してるんですよね。
菊芋にはそんな効能が?
味はどうなんだろう?里芋みたいな感じなのかな?
美味しくて健康にも良ければ言うことなしですね!
食べてみたいです(o^^o)

チョコレーゼ様

娘がドラッグストアに売っている、粉末状にされた菊芋は食べれたものではないと言っていましたが、現物は癖もなく食べやすいです。
是非探してみてください。

せつ子様

食べ過ぎに注意です(笑)

chika様

体重を減らすには、本当に大変ですね~(^▽^;)

まるこ様

私も生姜がすごく安く売っていると思ったら、菊芋で、、、。
味は、くせがなく、ほんのり甘いです。
生食でも食べられるから、楽でいいです。
プロフィール
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bettymimi

Author:bettymimi
はじめまして。毎日楽しいことを探し生活している主婦です。トイプードルとペキニーズのミックス犬を飼っています。

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