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やっと少しずつ減ってきました

今日もお忙しい中、ご訪問頂き
ありがとうございます

この間の日曜日、大雪になるかと思っていましたが、ちらつく程度だったので、旦那にとれたての地場野菜の置いてあるいつものお店に連れて行ってもらいました。
霜やなんやで、店頭のお野菜に期待していなかったのですが、いっぱいあって嬉しかった~~

わんこにと言いながら、旦那が焼き芋を食べたいからでしょう。
買って帰ろうって。
家に帰った途端、お鼻をクンクンわんこ
すごくしつこい
まだまだ衰えていません。
私もほんの少しだけ、わんこと一緒に旦那からもらいました
DSC09754_20211228082842741.jpg
菊芋は一袋だけ残っていて、購入。
綺麗に洗って、皮ごとおでんに入れて、美味しく食べました。
おでんに入れる場合は、長時間煮込まず、ほんのちょっとだけです。
ホクホクして、皮ごといただきます。
DSC09751.jpg
玄米ご飯の量も減らして、お砂糖抜き生活をして、やっと少しずつ体重が減っています。
玄米って、香ばしくって美味しいから、ついおかわりしたくなってしまいます。
ジムに行っていない分、食べる量を減らさないと、、、。

体を動かせば、お腹が減るし、、。
難しいです。

ジム復活はまだ先なので、ダイエットは長期戦です。

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コメントの投稿

非公開コメント

No title

焼き芋美味しいですよね~。
そりゃあ、わんこちゃんも食べたくなります。

菊芋って、時々直売所で見かけていましたが
食べ方がわからなくて
買ったことありませんでした。
おでんにもいけるんですね。
今度買ってみようかな。。。

体重も減ってきていい年を迎えられそうですね。
私は年明けから取り組みます(;^ω^)

No title

こんにちは。

焼いもが美味しそうだわ~。
いい匂いがするのでわんこちゃんも、すぐに気づく
でしょうね。
とれたての地場野菜の置いてあるお店新鮮で美味し
いでしょうね。

茶色い方が里芋で、白っぽいのが菊芋なんですか。
見た事がないので区別がつきません(-"-;A ...アセアセ

No title

そちらは雪がちらつく程度だったんですね。
場所によっては大雪。
慣れてない位置方は数センチ積もったら交通障害ですものね。

地場野菜良いですね♪
新鮮で味も美味しいですよね♪
優しい旦那様はわんこちゃんに焼き芋のお土産ね♪
わんこちゃん良かったね♪

No title

あら♪
わんこちゃん
美味しそうに食べていますね
焼き芋はみんな一緒に食べることが出来るし
美味しいですもんね~

kiyoko様

菊芋茹ですぎに注意して下さいね。
50代にもなると体重を減らすのは本当に大変です(^▽^;)
このまま頑張って続けないとやばいですから、、。

アリス様

焼き芋、めちゃ美味しいですからね(*´▽`*)
すごくいい匂いがするそうで、わんこのお鼻もひくひくで、大変ですよ(^▽^;)

そうです。茶色い方が里芋で、白っぽいのが菊芋です。
高血圧気味なので、菊芋が効果があるそうです。
売っているお店が限定されていますので、見かけないと思います。

秋花様

採れたての新鮮なお野菜は格別ですね。
近くだったら毎日でも行きたいです。
焼き芋、美味しいですよね(^▽^)/

愛紗様

ほとんどの子が焼き芋が好きではないでしょうか!?
美味しいですものね(^▽^)/

No title

菊芋って食べてみたいと思いますが、スーパーでは売っていませんね。きっと地場産品の所だと見かけるのかも知れません。皮ごとおでんに入れると聞いて、サツマイモのような感じなのでしょうか・・・今度、栄養士さんに食べた事があるか・・聞いてみたいと思っています。

No title

わんこちゃん、焼き芋のにおいは逃しませんよね(^_-)
お裾分けを貰うまでは、しつこいと言われても付いて回らないとね( *´艸`)

玄米食、私は随分前にやってました。
今では、もち麦を白米に混ぜて炊いてます。
でも、それだけではやっぱり効果は出ませんね(;_;)

No title

さすがわんこちゃん、鼻が利いたのですね~( ´艸`)
嬉しそうにもらってますね♪

ちょっとお砂糖、甘い物を注意しただけでしっかり
体重が減るってさすがbettymimiさんだわー
私は誘惑に負けっぱなしで全然ダメです。

菊芋はおでんに入れるのですね、皮ごと( ..)φメモメモ
なかなかこちらで菊芋って見ないのですよー;;

No title

こんばんは。
ウチのワンコも焼き芋大好きです♡
最近はスーパーで売っているので
いい匂い誘われてつい買ってしまいますね(^^♪
菊芋って、おでんに入れても美味しいんですね
今度やっみたいです~
私は菊芋のきんぴらが大好きです♡

No title

おはようございます。
あぁ‥分かります。
運動するとお腹が空いて食べ過ぎてしまいますよネ。
折角運動したのに体重は、減りません。

No title

子供の頃は雪が楽しかったけど
大人になると面倒なだけになりますね(;^ω^)
日曜にスーパー行ったら野菜がお正月価格に~(>_<)
安くて量も多い直売所で買うことにしました^^;
ダイエット、少しずつ効果が出てきてよかったですね!
健康に気を配った食事、私も見習わないとです。

No title

おはようございます。
わー収穫したてのお野菜が置いてるところ
良いですね。

やっぱり新鮮なのは違いますよね。
焼き芋~~わんこちゃん良かったね( ´▽`)

ダイエットも順調なんですね。素晴らしい。
お砂糖抜き生活。あぁー私も見習わないと。

こんにちは(^▽^)/

雪、そんなにひどくならなくて良かったですね~
こちらはもの凄く寒かったです;;
と言うか、今朝ももの凄く寒いです(>_<)
ワンちゃん、寒さ平気ですか~?
お芋、人気ですよね(*´艸`)
妹宅のワンコも、お芋好きでよく食べてました。
私は・・・焼き芋っていつ以来食べて無いんだろう?
見たら食べたくなった(*´艸`)

野菜が、年末年始値段になって来ましたね・・・(;´Д`)ノ

せつ子様

菊芋は体にはとてもいいですが、美味しいものではないです(^▽^;)
ほんのり甘みがあるようですが、味がしないです。

もふもふミッフィー様

私、もち麦と白米だともう美味しくって、止まらなくなってしまいます。
プリプリ感がたまんないです。

チョコレーゼ様

菊芋はとても体にいいそうですが、決しておいしいものではないです(^▽^;)

桃ママ様

世の中のわんこ、焼き芋がみんな大好きですよね(*´▽`*)
わんこのお土産という口実で、つい買ってしまいます(笑)
菊芋のきんぴらですか!?
私も今度作ってみます。

ピーちゃんこ様

そうでしょう。
運動するとかえって、太ることがありますよ。
食欲がとまらない、、、。

まるこ様

そうでしょう!
どこにいってもお正月価格です。
たまたまいった地場野菜の所は良心価格で嬉しかったですよ!!
後になってあれも買っておけばよかったと、後悔です(^▽^;)

chika様

砂糖抜きダイエットをしていても、よそでご馳走になってしまい、それでまた味を覚えて、我慢しての繰り返しです(^▽^;)
大変ですよ。

みゅう様

わんこのご褒美を口実に、ついつい焼き芋を買ってしまいます(^▽^;)

何もかもお値段が上がっていて、うんざりです。
たまたまいった地場野菜の所が、良心価格だったので、あれも買えばよかったなどと、あとで後悔しています(-_-;)
プロフィール
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bettymimi

Author:bettymimi
はじめまして。毎日楽しいことを探し生活している主婦です。トイプードルとペキニーズのミックス犬を飼っています。

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