今日もお忙しい中、ご訪問頂き
ありがとうございます
昨日は、いつものようにイオンと家を2往復。
いいお買い物ができました。
食事制限をして、しっかり体を動かしていますが、痩せないです。
相変らず、旦那の腹も引っ込まない
ジムに行っていた時のハードな運動、今では考えられないかも。
ジムで１０００㎉消費していた日もありましたから。
ちょっとやそっとで、増えたものは減らないですね。
どうやったら痩せるのか、忘れてしまいました
この頃、おしりが大きくなってしまい、タイトスカートが似合わなくなってしまいました
おしゃれのためにも頑張る～～～って思っていたのもつかの間
今更ながら、永谷園から発売されている柚子胡椒ふりかけを昨日イオンで見つけました。
七味と、山椒も売っていました。
昨日は、税抜き価格88円だったので、つい買ってしまいました。それから5％off。
わんこも昨日は落ち着いて、モデル大成功。
もしかしたら、自分へのお土産だと思ったのかもしれないです。
またご飯のおともが増えてしまいました。
美味しくってたまらないです。
美味しすぎて危険な食べ物
お豆腐にかけて食べても最高でした。
ダイエットをはじめて、記録を残していますが、美味しいものがたくさんありすぎて難しいですね。
これ以上おしりも育たないように頑張らないと
今日はお弁当がいらないので、いつもより遅く起きてしまいました。
おかげでばたばた
素敵な一日をお過ごしください
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ジムで１０００キロカロリーも消費してたんですか！？
一体、どんなハードな運動してたんだろう＾＾；
私は根性無いから、絶対無理です(>_<)
あら、今日のわんこちゃんのお洋服は黒でシックですね(*^。^*)
お上品なモデルさんだわ♪
おしりが大きくなるってことはまだまだ若い証拠だと思いますよ。
年を取ると、どんどんおしりが下がって来て、肉自体も太ももの方に移ってしまうから、おしりと足の境がなくなってしまいます。
そのせいで、若い時よりも足が１５ｃｍくらい短くなったように見えてめっちゃ悲しいですぅ(;_:)
柚子胡椒？あるんですね。見つけたい！青柚と青唐辛子で柚子胡椒作るけど、これならお弁当にもいいね。図パーに行ってもちょー特急で買ってくるのでゆっくり見ることも無くなりました。
こんにちは。
体重は減らすのも大変ですが増やすのも大変
だったりしますよね。
柚子胡椒ふりかけ美味しいと聞いた事がありま
すが目にした事ないような…。
一度食べてみたいと思ってますが。
冷ややっこにかけて食べてみたいです。
わんこちゃん今日もしっかりとモデルさんを
してくれてますねｶﾜ(・∀・)ｲｲ!!
ダイエットってそれぞれタイプがありますね。
私は運動しても痩せないタイプ。(⌒_⌒;
おやつ止めて夜の飲食の時間守ると少し落ちる感じ。
柚胡椒美味しいですよね♪私も大好き♪
同じく一時、柚胡椒のふりかけにはまってましたｗ
お陰でご飯が進むｗ
危険なものを手に入れてしまいましたね^^;
こんなにマメに動いているのに^^;
動いていない私が大きくなるのは
必然ですね(＞＜)
お尻の横に肉がつくのですよね～
そこをジムで取ったのに、また危ないです(^_^;)
柚子胡椒のふりかけってあるのですね。
瓶で売ってるのは見たことありますけどね。
福岡で売ってるのを見て結構高かったです。
わんこちゃんいい仕事してますね(^o^)
モデル業いけるのでは？(^o^)
ジムに行っていた時は、カロリー計算をしながら食べて筋肉をつけるために筋トレや激しい有酸素運動に励んでいました。
もう何だかもう今更面倒くさいので、コロナがおさまったら関節を痛めないために今度はプールで頑張りたいと思っています。
わんこ、お上品に見えましたか！？
有難うございます(*´▽｀*)
おしりが下がって、足が短く見えるのですか、、、。
おお～嫌だ～、、。怖いですね(;´Д｀)
イオンで、今回かなり目立つ場所にあらたに陳列していたのですよ。
お弁当にもいいですよ。
これがあるとおかずがいらないです(^▽^;)
そうですよね。
痩せている方は、体重が増やせなくて悩まれていますよね。
柚子胡椒ふりかけ、めちゃ美味しすぎてびっくりです。
やばいです(^▽^;)
わんこ、今回モデル大成功です(*´▽｀*)
ありがとうございます。
いいですね。
運動しなくてもある程度規則正しくされたら落ちるだなんて。
うらやましいです。
秋花さんもはまっていたのですか。
柚子胡椒ふりかけに。
美味しいので癖になりますね(^▽^;)
ジムに行っているときは、夕食時間も17時半と決めていました。
それ以降は絶対に水以外は口に入れないという生活。
何であんなに自分に厳しくできたんだろう。
危険な食べ物、とっても美味しいです(^▽^;)
私はお腹には付きにくいのですが、すぐにおしりについてしまいます(^▽^;)
永谷園の柚子胡椒ふりかけはお手頃なのがうれしいです。
瓶入りは確かに高いですよね。
わんこ、今回頑張りましたよ。
有難うございます(*´▽｀*)
そうそう、増えるのは簡単なのに減らせるのは難しい。
分かっていても、ついつい食べ過ぎて後悔する私です。
柚子胡椒ふりかけ、探してみます。
・・・やっぱり体重を減らすのは難しそう。
元気だから体重が増えるのでしょうが、このままだと主治医から叱られてしまいます(^▽^;)
困ったです。
美味しいものが多すぎて、我慢するのもストレスになりますからね(笑)
柚子胡椒のふりかけなんてあるんですね～。
私も探してみよう！
美味しく食べられるというのは健康だからですね。
超がついたら困るけど、ポッチャリさん位ならもしもの時のための貯金ということで～。( *´艸｀)
イオン２往復お疲れ様でした～！
ジムで１０００キロカロリー消費ってすっごいですよ！！
なかなかできるものじゃないと思います。
やっぱりbettymimiさんは努力家さんなのだなって思います(≧ω≦)ｂ
ゆず胡椒のふりかけ、色々重宝しそうで美味しそうです♪
食事制限と思うと逆に難しいです。
おなかすかしてあとからちゃんと食べようと
思った方がいいかも～
私はほぼ2食に戻り中。
三食だと完全に食べ過ぎで太ります。
今まで軽く三食食べて薬を飲んで、だったのが
薬はなくなったので
遅めの朝ごはんと日中はおなかが空いたら
おやつくらいで過ごしています。
意外と朝いっぱい食べようとか
夜に思いきり食べようと思っていると
昼おなかが空いたとしてもがまんできます。
痩せると体が軽くなりますね。
おはようございます。
わ～２往復も。凄いなー。
年齢とともになかなか痩せなくなってきますよね。
タイトスカート。
お葬式の時の喪服で久々に着てお腹周りとかも
太ったこと実感して悲しくなりました。大汗
わんこちゃんモデルさんばっちりですね。
凄く可愛いです(*´∀｀*)
柚子胡椒ふりかけ、
ごはんが進みそうですね(^-^;
食事制限して運動して、それで十分のような気がしますけど。
痩せていれば健康ってこともないですし、
ハードすぎる運動は逆に免疫力が落ちるそうですから
ほどほどがいいのですよ。
私はそのほどほども足りませんけどね(;^ω^)
あまりふりかけ類は買わないのですが、美味しいです(*´▽｀*)
痩せすぎていると長生きできないとも言いますから(笑)
少額貯金程度にしておくのが希望です(笑)
ジムで、毎日カロリー計算をしながら頑張ってダイエットに励んでいたのが懐かしいです。
だけどよくもまあそこまでできていたもんだと(^▽^;)
柚子胡椒ふりかけ、あっという間に無くなるかも(笑)
玄米ご飯でも食べ過ぎたらやばいですよね(^_^;)
やはり２食にして、おなかがすきすぎたらおやつ程度がいいのかもしれないです。
代謝も落ちているのでそれくらいがちょうどいいのかも。
有難うございます(*´▽｀*)
なかなか痩せにくい体になってしまって、あきらめたら終わりだなあなんて思ってしまいます(^_^;)
わんこのこと褒めてくださり有難うございます(*´▽｀*)
そうなんですよ。
ジムで長い事通って、毎日のように誰よりも壮絶で、過酷なことをされている方に限って、背中も曲がって、妙に老けていました。
あれを見てちょっと考えてしまいました。
