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何度も繰り返し

今日もお忙しい中、ご訪問頂き
ありがとうございます🍀

ニッスイから株主優待品が届きました。
1000株以上の優待品です。
DSC06798_20220722070339b19.jpg
鯖アレルギーなのに鯖缶がここ最近多くてがっかりです。
レトルト食品は3種類。
箱の中を全体的に底上げしているので、3種類入っているのにしばらく気付かなかったです。
優待もいつも鯖缶ばかりで、配当金もいまいちなので、株価が少し上がった時に半分売ってしまいました。
DSC06793.jpg
イオンで買った400mlサイズの赤城乳業のパフェデザート。
チョコバニラは510kCalもあります😅
昨日は旦那がテレワークだったので、いっしょにおやつでいただきました。
あっさり目で結構おいしかったです。
これだからねえ。
ダイエットなんて程遠い。
DSC06804.jpg
今日の地味弁です🍙

今朝、勇気を出して体重計にのってびっくり。
このペースだとやばいですわ。
主治医にばれたら叱られます。
そろそろ真剣に取り組まなければ。

何度こういうことを繰り返しているのか。
学習していないです。

ジム復帰と思ったらいつもコロナ患者が増えて、、、、
コロナにもし感染したら、食事の心配、わんこの事も。

ストレスがたまらないダイエット、そんなのないですよね。
取り敢えず自転車こいで、歩いて、頑張ります。

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非公開コメント

おはようございます。
鮭のアレルギーですか。
珍しいですね。
鮭って割りと市販のお弁当とか入っていることが多いから大変ですね。
うちは姉がメロンアレルギーなのに、両親の田舎の中元の名産がメロンなので食べれず、私も食べきれないと前は職場によく持って行ってました。

介護は体力ないといけないからダイエットもほどほどで。
上手い方法があるといいですね。
私は介護のストレス発散で庭のDIYしてたので当時はそれで少し落ちました。
今は戻ってますけど。。。

No title

こんにちは。

ニッスイから株主優待品、色々と入ってますね。
鯖缶ですか。
鯖のアレルギーだったんですね。

鯖缶の水煮いつも買い置きしてます。
私は食べれないですがパパさんが好きなので…。

わんこちゃん今日もカメラ目線でモデルさんして
くれてますね(。・ω・。)ノ♡

パフェデザート美味しそう。

鯖アレルギーだと、流行りのサバ缶も要らないですよね。
私は元々魚は苦手なので、殆ど食べないんですが、身体にいいと言われる鯖は缶詰でチャレンジしてます。
といっても、せいぜい年一くらいですけど(^-^;
缶詰ならまぁまぁ美味しいと思えるんですが、食べた後の臭いがどうにも耐えられなくて。

アイスは本当にカロリー高いですよね。
実は私も久しぶりに今日、食べてんですが既に後悔してます(>_<)
食べなきゃ食べないで済むのに、何故か食べたくなる時があるんですよね~

私もこの前久しぶりに体重計に乗って、ショック受けました(;´д`)

No title

うれしい株主優待ですが いらないものもあるんですよね
サバ缶ばかりはいらないですよね。
コロナ禍で運動不足気味になり どうしても体重が増えますよね 私もビッグに成長しました( *´艸`)

No title

私も鯖ダメなんです。とーちゃんも昔は好きだったけど、一度アレルギーが出てから食べなくなったのです。
なのに、義弟からはっきり意味がわからない贈り物が。
多分高級なものなのでしょうが、サバ缶詰め合わせ(>_<)
9個も入っていて、なんか高そうだし、1個くらい体調のいいときに食べてみるらしいです(^_^;)

10日ほど前に急に体重増えたのですよ!
特に食べ過ぎた訳でもないのに!
どうやってダイエットすればいいのやら・・・
夏は食べないと体力持たないしね。
悩みます・・・

No title

ニッスイからの株主優待品、
「アレルギーが有るのに嫌味か!
株券、売っちゃうぞ」って言ってやりましょう(笑)

実は私も鯖缶は苦手です。
ニッスイの株券を買うのをやめます~
って買う気も無いくせにね(笑)

No title

サバアレルギーだったんですね。青魚苦手かな?
もらえる物はありがたいけど…。
喜んでもらえる人に
お礼代わりに渡せますね。
わんこちゃんモデルさんしてボーロもらえたかな?

ラッピーの寝方よく見て気がついてくれてます。
やはり手術の傷をかばうように寝ているので
腫瘍がない方を下にして寝ています。
痛いところがあってももう少し長く生きて欲しい…。

No title

美味しそうなものがこんなにあったら体重は・・・。
毎日、明日は健診日・・・だったら、食事制限もあるから守るしかないんだけどね~。
自分でコントロールって本当に難しいです。
私もヤバいです。(-_-;)

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No title

おはようございます。
ダイエットってなかなか難しいですよね。
毎日体重計に乗るだけでダイエット出来ると頑張ってるのが娘です。
私は、オートミルを食べて食欲を抑えていますよ。

No title

年初から株の取り引きを初めていくつかの会社さんから優待品をもらいました。もっと早くから始めとけばよかったな~と・・・・

No title

おはようございます。
鯖アレルギーなんですね。なのに鯖缶は残念
ですよねー

パフェのデザート。そのサイズだけでそんなに
カロリーってあるんですね。
知らずに食べてると怖い怖い。
でも美味しいからついつい。

暑い時期に自転車に歩き。なかなかきついです。

No title

鯖アレルギーに鯖缶は残念ですね。
缶詰の種類を選べるといいのにね。
400mlサイズ!食べ応えありそうですね!
美味しいものはカロリーが高いと決まっていますが
たまにはカロリーを気にせず食べたいですよね。
暑い時期なので自転車もがんばりすぎないようにしてくださいね。
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bettymimi

Author:bettymimi
はじめまして。毎日楽しいことを探し生活している主婦です。トイプードルとペキニーズのミックス犬を飼っています。

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