今日もお忙しい中、ご訪問頂き
ありがとうございます🍀
夕散歩。楽しいね。
昨日も長時間の番犬を依頼され、頑張ったわんこ。
昨日は私の持病の通院の日。
自転車をとばして、頑張っていきましたよ。
昨日はいつもより時間がかかって、行きは自転車で45分プラス徒歩。
病院に着くと患者がいつもの半分以下。
コロナの感染予防で、通院の期間を開けているのか！？
私も次は11月にと言われました。
今日の地味弁です🍙
昨日の採血結果で、何か食べてきたの！？
と主治医に聞かれ、、、
見ると血糖値が上がっていて、、😨
そういえば家に帰ってからと思っていたアンパン。
我慢できなくて、出かけに食べたものがそのままま血液検査結果にしっかりでていました～～～😅
主治医に甘いものを食べ過ぎて、太らないようにねと。
お腹を触られ確認されました。
お腹が出ていないので、太ったのはバレていないです。
ママチャリを乗り回しているおかげで太ももの筋肉はばっちりですが、ジムに行っていないので腕の筋肉が落ちたりで、がっかりです。
それにしても昨日は暑くてくたびれました～。
5％引きのイオンのお客様感謝デーにも行ったりで、大忙しでした。
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おはようございます(^^)
あんパン食べての血糖値上昇だったのですね(;^ω^)
ついついってありますよね。
私は検診の時、いつもの癖で色々食べてしまわないようにマスクをしたりします(;^ω^)
体を動かすって大事。
bettymimiさんは、足はばっちりですね(^^)
血糖値はすぐに反応が有りますよね。
内緒で食べてもバレてしまう^_^;
太ももの筋肉はばっちりだなんて羨ましいです。
かと言って自転車は親族や友人から止められてるし・・・
こんにちは。
昨日は通院日だったんですね。
お疲れ様でした。
わんこちゃんもお留守番頑張っていい子だったね(^^ゞ
あんパンで血糖値が上昇…血液検査に出るんですね。
自転車はやはり良い運動になるんですね。
こんにちは～
わぁーッ！耳が痛いですぅ。
アンパンで即血糖値が上がってしまうのですね。
私もそろそろ特定健康診断があり、運動不足もですが、
どうしても甘い物を食べずにいられず。。(^_^;)
今日から控えないと。。
わんこちゃん、長いお留守番頑張ったのね(*´▿`*)
それなら尚のこと、お散歩に力入りそうですね(^_-)
血液検査は、朝食抜きが前提だから、直前にあんぱん食べたら、そのまま数値に現れるんでしょうね( ´艸｀)
でも、自転車で鍛えてるだけあって、お腹も出てないって羨ましいなぁ(*´∇｀*)
病院お疲れさまでした
あんぱんを食べて…だったんですね
何も食べていないのに…だったらびっくりですが
理由が分かっていればまだ安心できますね
それにしても自転車を４５分漕いでも
そんなに数値があがるものなんですね
お腹が出ていないなんて！！ 素晴らしいじゃありませんか？！ 私も一瞬、自転車乗るか？と思いましたが、我が家の近所のアップダウンは半端なく、電動自転車じゃないと無理ですから、電動自転車じゃ、あまり意味ないですよね？
45分もチャリ？元気な証拠。頑張れ！
通院お疲れさまでした
自転車での移動は 自転車から降りると一気に汗が噴き出て困りますよね。
あんぱんはとても魅力的ですね。
お体お気を付けくださいね
介護にもご無理ありませんように
通院お疲れ様
わんこちゃん、きっとゆっくり寝てお留守番してましたよ。
適度に運動しても、体質もあるのでこれからも大変ですね。
私はラッピーがいなくなってから
買い物もしっかりできなくて
トリミングの予約していたので思い切って出かけて
今日少し市内のショッピングデパートで買い物できました。
前に進んでいます。
ジムには行けなくてもbettymimiさんは、自転車で疾走してるから引き締まっているんじゃないですか。
お買い物で忙しいのも運動になります。
アンパンは・・・、食べたタイミングが悪かっただけですよね～。( *´艸｀)
おはようございます。
血液検査って食べた物がそのまま影響する物がありますね。
私は、天ぷらを食べて中性脂肪が高くなってました。
おはようございます。
わんこちゃん長時間の番犬がんばってえらいねー。
自転車で４５分ってかなりの距離ですよね。
しかも暑い時期だと凄いわ
ひゃーー検査前に甘いもの食べるとそんなに
結果が違うんですか？こわーい。
自転車で45分プラス徒歩ってすごいですね～
そりゃ足の筋肉もばっちりつきますね(๑^᎑^๑)
10分こいだだけで太ももが痛くなる自分、情けない(´ω｀)・・ﾄﾎｰ
どんなものでも食べてすぐなら血糖値は上がるでしょうね。
検査前は絶食が基本ですもんね。
でも原因がわかってるのであれば安心です。
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