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老いを楽しむ

風が強くて、夕散歩も大変。
耳もひっくり返っています。
DSC08477.jpg
本宅の80歳前後のご近所さん(女性)が、今年に入って、すごく老けて見えて、、。
歩き方も腰が曲がって、がに股で、、。
病気でもされたのかと思い、同じ年代のご近所さんに尋ねると

元気で、どこも悪くないけどって。
ただ、一人で20代の孫や50代の娘と張り合って、美容の事ばかり気にして、ダイエットを過剰にしたりしていると言われていました。
いつもお腹の肉がついて、何とかしないといけないとつまんで見せてくれるって、、。
そういえば、私と会った時もお腹に肉がって、両手でつまんで取らなきゃって必死で言っていました。
ついていないのですけどね。
無理な運動をしたり、過剰な食事制限。
これで老けてしまったのか、、。
痩せているのにお腹の肉をとるために、ダイエットをし続けているみたいです。
痩せても、80代で、とても20代の体形は無理ですよね。

教えてくださった方は、美味しいものを適度に食べ、ジムにも通われていますが、決まった曜日に通い、運動もやり過ぎない。
若々しく、全然お変わりないです。
老いをギャグにしたりして、老いを楽しめている方です。

考えさせられてしまいました。
老いを受け入れられなく、美に執着しすぎると、逆効果ですね、、、。
             
素敵な夜をお過ごしください 
                              
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No title

ちょうどいいのが我が体重!無理して痩せんでもね!

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鍵コメk様

コルセットを装着すると歩きづらいですか!?
無理されない様にお大事にしてください。
早くとれるといいですね。

卑弥呼様

メタボ過ぎは困りますが、ちょっと太めの方が体力があるかも(*^_^*)

鍵コメK様

脂質をカットすると便秘になりやすくなったり、弊害が出てくるような、、、。
うちの妹が夜は糖分をとらないダイエットを一時期していたのですが、その後健康診断で引っかかって、小さな脳梗塞のあとが見つかって、いまだに通院しています。
脳梗塞も知らない間になっていたみたいです。
糖質制限で、40~50代で脳梗塞になったっていう人、まわりに何人かいます。
偏った食べ方は危険だなあって、思いましたよ。
ハードなトレーニングも若いときは平気ですが、怪我の元ですから、、。

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No title

適度な運動が一番。
私はジム通いで過度な運動をして足を傷め今もリハビリ通い。

お腹に肉が・・
そうなんです。私もお腹の肉がお供え餅。
通った意味が有りませんでした。

No title

おはようございます。
ダイエットって良い事ばかりじゃないんですね。
何だか嬉しくなっちゃった。。。
だって気になるもん…お腹の肉。
でもまっ良いかって思う事も大事ですね。

No title

おはようございます。
過剰なダイエットで・・・そうなんですね。
年取ってあまりに細いと老けて見えやすくなりますよねー。
ハリがなくなって
確かに痩せても昔とは違いますね。(;^ω^)

やっぱり適度な運動で筋肉量を増やすのっていいでしょうね。
老いを楽しめるまでいける方尊敬です。

No title

こんにちは。

わんこちゃん向かい風で耳がひっくり返えっ
ちゃったのね。

80才前後になっても、ダイエットを気にかけ
てる方がいるんですね。
病気で体重を減らさなければと言うのなら
わかりますが…。

まずは健康が第一ですよね。

No title

80歳前後の方が
20代の孫や50代の娘と張り合うこと自体無理があるような。
美容の事ばかり気にして、ダイエットを過剰にしたりしているとイザと言う時に
病気に立ち向かえる体力が無くなってしまうと思います。
歳を取ってもコザッパリとして、先ずは健康第一だと思います。
身体に必要な栄養を取らないと美容も健康も遠のくばかりですね。

No title

風が強い日が多いですよね。
こちらも結構冷たい風が吹いてます。

高齢でダイエットするとしわが増えますよね~
なんと言っても考え方なので
人の助言はその年になると聞かなくなるんでしょうね。

鍵コメh様

そうです。
歯医者の口コミも明らかに関係者が書き込んでいるのではないかと思われるものがたくさんありますよ。
なので、信じていないです。

いいですね。
なかなか夜9時には買い物に出かけないので、そういった激安に巡り合うことがないです。

年相応の運動や食事をしないと体に逆効果だと思います。
急激に老化されたように見えたので、闘病されているのではないかと思ってしまいました。
ご近所で毎日2万歩歩いている70代の方がいらっしゃったのですが、二度も腰や足の手術をされましたよ。
二度目の手術で、歩き過ぎが原因と分かったのでしょう。
さすがに今は、適度にしか歩かない様にされているみたいです。

太巻きおばば様

さすがに80代になると、若い人と同じようなダイエット方法だと、筋肉ばかり落ちてしまい、危険ではないかと思います。
ダイエットも難しいです。
ちょっとお肉があるくらいの方が、長生きできるのではと思いますが、どうでしょうかね、、、。

ピーちゃんこ様

若い人と違って、無理な食事制限は、脂肪より筋肉の方が落ちるのではと思います。
余計に代謝が悪くなって、お腹の肉も余計に目立ってしまいますよ。
ちょっとお肉がついているくらいの方が長生きできるような気がしますが、どうでしょうかね、、。

chika様

美意識が高くて、お手入れを頑張っていても、さすがに80歳くらいだと痩せると顔のしわもかなり増えますよ。

ダイエットも難しいですね。

アリス様

元々痩せてらっしゃる方なのですが、老いを受け入れることが出来ないような方です。
何だか、見た目がすっかり老け込んでいて、びっくりしました。
無理なダイエットで、筋肉も落ちてしまってるからですかね。
歩き方が急に変わってました。
本人は気付いていないのでしょう。

私は、無理なことはしないようにしたいと思いました。

ジェイママ様

ご近所さんも呆れてるのですよ。
チラッと言っても美意識が高くて、異常だというようなことを言われていました。
体のためにと思ってやっていることが、逆に健康を害しています。

舅もダイエットや健康のためにとあれこれ健康食品をとっていましたが、それが原因で急性肝炎を起こして生死をさまよったことがあります。

ダイエットも年相応にしないとなあと思います。

ラッピーママ様

今日も滅茶苦茶風が強かったです。
寒いですよ。

本当、無理なことをして、余計に老けてしまって勿体ないです。
人生楽しまないとね(*^_^*)
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bettymimi

Author:bettymimi
はじめまして。毎日楽しいことを探し生活している主婦です。トイプードルとペキニーズのミックス犬を飼っています。

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