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痩せてきましたヽ(´∀`)ノ

先日思い切って体重計にのってショックを受けた私Σ( ̄。 ̄ノ)ノ
過去記事はこちら 最悪です

家にいると、この大きな胃袋が我慢してくれない
自分を追い込まないと(-∀-)
なので、あれ以来ジムで毎日頑張っています(っ*^ ∇^*c)
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炭水化物を減らしてたんぱく質をしっかりとって、きつい筋トレ、有酸素運動。
昼から夕方まで頑張っています。

いつも優しい主人が出張先で、色々な珍しいお菓子を買ってきてくれるのですが、
今回ばかりは強くお断りしています。

お友達と美味しい物を食べに行くのは別ですヽ(´∀`)ノ

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ジムのお友達が、毎日体重計にのらないからそんなことになるんだよって(-∀-)
月曜日から毎日頑張って、-1㌔

いい汗を毎日かいているので、おなかまわりも変わってきました(o‘∀‘o)*:◦♪

胃が大きくなってしまい、3食しっかり食べても満腹感が味わえなく、おなかが日中すいて(´д⊂)
水曜日までは、わんこにおなかがすいたって毎日話を聞いてもらっていました
わんこに聞いてもらって、気を紛らわせていました。
はたから見たらあほな飼い主。

胃も締まってきたのか、昨日からあまり空腹を感じない(*´∀`人 ♪

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とにかく頑張ります




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Author:bettymimi
はじめまして。毎日楽しいことを探し生活している主婦です。トイプードルとペキニーズのミックス犬を飼っています。

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