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ダイエット順調です

ほぼ毎日ジム通いしている私です(。>ω<。)ノ

筋肉がついて血液の流れもよくなっているのか

定期健診の血液検査結果の

数値が素晴らしくなっていますヽ(≧∀≦)ノ

前から医者からはふくらはぎがポンプ代わりになっているから

しっかり運動して血液を押し上げてと言われています(゚∀゚)

血液もいい感じに循環しているのでしょう(*´v`)

DSC00932.jpg

むくみもすっかりとれ、ゴールデンウィークをあけてなんと6キロ減です

関連記事はこちら 激やせしない程度に頑張ります

最近ジム仲間から痩せたねってよく声をかけられますヽ(´∀`)ノ

何キロやせたのかってうるさいので

2キロ痩せたのって適当に一人に言ったら

色んな人から2キロ減ったんだってねってΣ( ̄。 ̄ノ)ノ

こわっ(°_°)

この間作った 干しブドウ酢 もきいている感じです

アイスが食べたくなったら代わりにスイカを食べ

飲み物は 杜仲茶

DSC00934.jpg

あともうちょい頑張ります( ^o^)<ンンンンンンンンンンンンンンンww

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今日もいっぱいいいことありますように








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Author:bettymimi
はじめまして。毎日楽しいことを探し生活している主婦です。トイプードルとペキニーズのミックス犬を飼っています。

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