おからでお餅

昨日は、地域のお祭りがありました

わんこはお留守番(ﾟ∀ﾟ)

うちの町内会では毎年お神輿を出していますヽ(´∀`)ﾉ

今年は我が家は役員なので、色々とお手伝いがありました(*´v｀)

そんな中、ご近所の奥さんがこそこそっと私のそばに来て、どうやって痩せたか教えて、うらやましい、おなかをちょっとさわらせて、いいなあって(｡-_-｡)
健康的にギュッとしぼれているねって

ジムの案内をもらってきてあげることになりました(ﾟ∀ﾟ≡ﾟ∀ﾟ)

ジムでは、一部の人達からひどいことを言われていますが

過去記事はこちら　また妨害が始まりました



昨日は、動き回って甘いものが食べたくなったので、おからできな粉餅を作りましたヽ(´∀`)ﾉ

おから100g、牛乳100ｃｃ　片栗粉大さじ３を混ぜます。



耐熱容器に入れ、５００Wのレンジで１分加熱して取り出し混ぜるを3回くらい繰り返します。



丸く形を整え、きな粉をかければ出来上がりです(ﾟ∀ﾟ≡ﾟ∀ﾟ)

主人も美味しいって喜んでいました


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今日もいっぱいいいことありますように




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